Batido de Fruta

Batido de frutas

Ingredientes (4 pessoas):

* 4 iogurtes naturais ou 0,5 l de leite meio gordo ou kefir
* 1 banana
* 2 pêssegos
* 1 fatia de melão
* 1 laranja
* 4 colheres de sopa de gérmen de trigo

Preparação:

1º Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter um batido homogéneo. Beba de seguida.