Lista Completa de Frutos - KCAL (composição por 100g)

01	Abacate - 83,3	44	Cambuci	87	Jambo amarelo	130	Mexerica - 83,7
02	Avocado - 176,88	45	Camu-camu	88	Jambo branco - 50	131	Mexerica Rio - 89,6
03	Abacaxi - 86,3	46	Caqui chocolate - 79,7	89	Jambo rosa	132	Morango - 91,5
04	Abiu - 83,1	47	Caqui japonês - 86,7	90	Jambolão / Baga de freira - 66,6	133	Murcote
05	Abricó - 47	48	Caqui paulista - 62,1	91	Jatobá - 115	134	Mutamba
06	Acerola - 90,5	49	Carambola - 87,1	92	Jenipapo - 81,7	135	Muruci
07	Achachairu	50	Caraguata	93	Juá - 79	136	Natanjila
08	Açaí - 247	51	Cardo branco - 49,7	94	Juá de queimada	137	Nectarina - 49
09	Ameixa - 84,8	52	Carnaúba	95	Jujuba chinesa - 54,8	138	Nêspera - 87,8
10	Ameixa seca - 186	53	Castanha do pará - 683	96	Jurubeba - 41	139	Pequi - 65,9
11	Amêndoa - 647	54	Castanha portuguesa - 194	97	Kinkan	140	Pêra Park - 83,2
12	Ameixa da caatinga	55	Cereja fresca - 72	98	Kiwi - 85,9	141	Pêra Williams - 85
13	Amora silvestre - 56,2	56	Cherimóia - 118,3	99	Laranja baía - crua - 87,1	142	Pêssego - 89,3
14	Araçá - 37,8	57	Ciriguela (Seriguela) - 78,7	100	Laranja da terra - crua - 85,4	143	Pinha - 75
15	Atemóia - 72,7	58	Cidra - 40	101	Laranja lima - 87	144	Pinhão - 170,5
16	Avelã - 679	59	Coco fresco - 354	102	Laranja pêra - 89,6	145	Piquiá
17	Babaçu - 334,3	60	Coco babaçu - 313	103	Laranja valência - 86,9	146	Pitanga - 46,7
18	Bacaba - 212,6	61	Cupuaçu - 86,2	104	Lichia - 65	147	Pitomba - 34
19	Bacupari	62	Cubiu	105	Licuri	148	Pupunha - 170,5
20	Bacuri - 125	63	Cutite	106	Limão galego - 91,8	149	Romã - 68
21	Banana d'água - 97	64	Damasco - 48	107	Limão siciliano - 24,5	150	Sapoti - 97,2
22	Banana da terra - 63,9	65	Dendê - 238,4	108	Limão tahiti - 87,4	151	Sapota - 77,8
23	Banana figo - 70,1	66	Figo da índia amarelo - 55,3	109	Macadâmia - 147	152	Sapucaia - 15
24	Banana prata - 71,9	67	Figo da índia vermelho - 39,5	110	Maçã argentina - 82,6	153	Tâmara - 316
25	Banana Maçã - 75,2	68	Framboesa fresca - 49	111	Maçã Fuji - 84,3	154	Tâmara natural - 177,6
26	Banana Nanica - 73,8	69	Feijoa	112	Maçaranduba	155	Tamarindo - 239
27	Banana Ouro - 68,2	70	Figo - 88,2	113	Macaúba - 41,5	156	Tamarilu
28	Banana Pacova - 77,7	71	Fruta-pão - 80,9	114	Mamão formosa - 86,9	157	Tangerina Poncâ - 61
29	Banana Passa - 152	72	Gabiroba - 64	115	Mamão papaia - 88,6	158	Taperebá / Cajá-mirim - 70
30	Baru	73	Goiaba branca - 85,7	116	Manga haden - 82,3	159	Toranja - 39
31	Biriba	74	Goiaba vermelha - 85	117	Manga tommy - 85,8	160	Tucumã - 247
32	Blueberry / Mirtilo - 56	75	Grapefruit rosa - 30	118	Manga - coquinho	161	Umbu - 44
33	Buriti - 114,9	76	Graviola - 82,2	119	Manga - espada - 72,3	162	Umari
34	Cambucá - 66	77	Groselha vermelha - 56	120	Manga bourbon	163	Uva branca - 116
35	Cacau - 79,2	78	Grumixama - 58,7	121	Mangaba - 43	164	Uva itália - 53
36	Café - 233,5	79	Guajirú - 54	122	Mandacarú	165	Uva japonesa - 78
37	Gabiroba - 64	80	Guaraná - 68,4	123	Mangostin	166	Uva niagara - 120
38	Guariroba - 64	81	Guariroba - 64	124	Maracujá - 82,9	167	Uva rubi - 49
39	Cajá vermelho - 88,6	82	Ingá - 60	125	Marmelo - 63	168	Uva passa - 300
40	Cajá-manga - 86,9	83	Jabuticaba - 83,6	126	Melancia - 90,7	169	Uvalha - 34
41	Caju - 88,1	84	Jabuticaba branca	127	Melancia branca	170	Uxi - 284
42	Calabura - 79,6	85	Jaca - 75,1	128	Melancia amarela	171	Veludo
43	Camapu	86	Jambo - 92,1	129	Melão - 91,3	172	Xixa

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